Detta med vakna drömmar!

Det finns en massa olika tekniker för att vakna i drömmen. Här är en som jag själv tycker funnkar bra.

Skapa eller letareda på någott som ser väldigt udda ut vad som hellst, en rot en sten ja precis vad som hellst som du inte ser daglig dax.

Se till att du är ensam och att det bara är du som har tillgång till detta objekt. Tafram dett endast i syfte att vakna i drömen. När du inte använder :blink: så se till att du har den undan stoppad eller övertäkt.

Sätt dig eller stå om det passar fockusera på objektet. Ha tanken klar för dig vad detta objekt ska göra för dig. Säg till dig själv( När jag ser detta objekt i drömmen så ska jag bli medveten om att jag drömmer och ta kontroll över drömmen. Detta kan ta tid men allt ger sig med lite träning.

Mvh Odin :D

Tack för tips! Det ska prövas redan inatt (om jag nu hittar ngt brukligt föremål) !

En annan variant som jag använt är att vaken fokusera på händerna och verkligen SE på dem och säga högt till sig själv, "jag är vaken men jag drömmer, jag är vaken men jag drömmer" om och om igen med tydlig Intention.

Detta medför (med träning) att man i drömmen får syn på sina händer, och "programmeringen" kickar in. Man blir vaken i drömmen.


Mvh,
Thomas
like Cthulhu; dead but dreaming

Ja thomas det tycker jag du ska göra, då kanske vi ses där w00t .
Tekniken variant med händerna har jag läst om i Castaneda. Den fungerar med mycket träning då menar jag minst två år av aktivt jobbande :angry: . Men jag kanske har svårt för denna teknik. Andra kanske klarar det på betydligt kortare tid.
mvh Odin

Aha, har Castaneda skrivet om det med händerna också. Jag lärde mig det från en amerikansk drömresebok (som jag tyvärr inte kommer ihåg namnet på) nån gång för länge sedan.

Ett annat trick ur den boken var att 10 gånger om dagen verkligen SE Sig Omkring och med intention fråga sig "Drömmer jag nu?" och lägga märke till varför svaret Nej! var tydligt.

Detta skulle leda till att man automatiskt gjorde liknande i drömmen, men man fick då ett jakande svar och därifrån således kunde drömma vidare vaket.

Mvh,
Thomas

Det ska jag verkligen börja göra, vet med mig att speciella drömmar har jag faktiskt gjort det redan men aldrig i "vaket" tillstånd ;)
Må väl /Y

Jag har också läst att man kan hoppa - om man inte landar lika tungt som vanligt drömmer man. Men då måste man ju som sagt hoppa ganska ofta för att se om man drömmer eller inte - det måste bli en vana. Lite kul när folk frågar varför man hoppar och svaret blir: vill bara kolla att jag landar... Det kan bli lite underliga blickar. Men varför alltid ta allting för givet?

Ett annat tips är att alltid läsa skyltar två gånger, det är nämligen inte säkert att det står samma sak båda gångerna, och gör det inte det så kan man vara ganska säker på att man drömmer.

Det där var intressant, Odin. Jag provade på liknande tekniker förut när jag hade väldigt lätt för att få UKU's. Då hade jag redan blivit medveten om aty det var en klardröm och intalade mig själv "när jag rör vid detta objekt så flyger jag". Fungerade 10 gånger av 10. Antar att det även i drömvärlden handlar om intention, vilja och tron på att det fungerar.

Händerna tycker jag fungerar utmärkt för att fånga uppmärksamheten, och som Thomas nämnde, att ifrågasätta verkligheten och möjligen programera en till att drömma.

Att disskutera med andra om medvetna drömmar hjälper också, att lägga mer av sin vakna tid att fundera på drömmandet, surfa på drömsajter och läsa böcker.

Jag tycker sömnritualen är det som funkar bäst. För mig är det att ligga på sidan, och försöka låta mitt medvetande vara vaket medan kroppen somnar in. För mig har det sedan handlat om att utveckla en känsla för "drömuppmärksamheten" i de medvetna drömmar jag haft.
För att hålla medvetnadet vaket, medan kroppen somnar, kör jag ett litet mantra "jag kommer att drömma medvetet", eller om jag är full av energi så fokuserar jag bara på min andning och är tyst i sinnet, och låter kroppen sköta sitt.
När jag sedan upptäcker att jag drömmer, så tittade jag till en början på mina händer och ifrågasatte verkligheten "drömmer jag?". Efter några år, räckte det med att jag kastade en blick på en hand, och slutligen år senare började jag lita på den känsla som jag fick i det läget jag insåg att jag drömde "drömuppmärksamheten". Känslan för mig är helt fantastisk! Jag känner som en sockerdricka i varje cell av min kropp, en rysning som jag inte kan misstolka för något annat (snarlik, den jag kan få av längre meditation, en slags pulserande rysning genom ryggraden upp till huvudet, skillnaden i drömmen är att den är konstant i varje cell). Visst till en början i de medvetna drömmarna, kunde jag tvivla ibland, "men, känns det inte såhär även i den vakna verkligheten?", men då återgick jag till händerna och återställde medvetnadet.

För många år sedan mötte jag faktisk Thomas i en medveten dröm, och vi disskuterade gångtekninger i medvetet drömmande :blink: jag minns att jag berättade att jag sneglade på min vänstra hand och gjorde små skutt för att behålla mitt medvetande, men att jag försökte hålla mig "halvt medveten".
För att bli helt medeveten på den tiden, hade en tendens att "frysa världen" i mina medvetna drömmar, så jag hade mina trick för att låta drömcenarion fortsätta. Hursomheltst, så var kommentaren från Thomas: "du ska alltid försöka vara helt medveten", så efter det så slutade jag med mina tricks i drömmandet :D

/m

intressant. detta måste jag prova på. Har också provat på att varje natt i nio nätter ligga på rygg och sova, med en blöt handduk över panna och ögon. Den tionde natten när man tog bort handduken så trottsade man alla naturlagar.
Så som att andas under vatten, flyga, tända en tändare när man står på havets botten etc. :)

Asså nu e jag ny här och borde nog läsa mer innan jag frågar...men vad menar ni med att "drömma vaket" ??? Kan någon förklara lite tack ?