Hej alla!
Hoppas ni också njuter av våren lika mycket som jag. Jag funderar på att göra en utesittning. Jag har aldrig gjort något liknande förut (inte heller en trumresa), så jag försöker hitta en "mall" som jag åtminstone lite halvblint kan följa :)

Utifrån det jag har läst här på forumet och böcker (Gaup, Harner...) verkar det som om det här med "uppsåtet" ("intensjonen" hos Gaup) återkommer och är viktigt.

Jag förstår rent språkmässigt vad orden betyder, men inte hur man ska omsätta det i praktik. Jag antar att man kan formulera en/flera frågor att ställa sig själv för att finna ut sitt uppsåt/sin intention. Har ni något förslag på fråga/-or jag kan ställa mig inför utesittningen?

Utesittning som första utforskande steg mot Jag-Vet-Inte-Riktigt-Vad - kan ni ge något råd? Fick iofs en hel del tips från den tidigare diskussionen i ämnet.

Njut!

//Pessinki (Björn)

Det är ingen idé att fundera så mycket på vad orden betyder, fast det underlättar att veta men endast pga. att vi lättare ska kunna diskutera det här. :lol:

Kom ihåg att shamanska tekniker har använts sedan tidens begynnelse och det är först idag i vår moderna tid som vi envist håller fast vid definitioner och tolkningar. Vi har föreställningar om hur saker bör se ut och försöker hitta mallar så att vi inte går vilse. Allt detta är bortkastad tid när det kommer till att se världen bortom världen, dvs att använda sina "shamanska ögon".. Det lustiga bland oss människor är att vi ser svårigheter där det är enkelt och lättheter där det svårt. En arkitekt skulle utan ett ögonblicks tvekan hoppa på möjligheten att bygga en bro till månen, om någon bara betalade notan. Fråga samma människa hur man bygger broar mellan människor och du lär inte få ett lika självklart svar.
All den här utsvävningen tjänar till för att rycka undan mattan så att du kan se saker med nya ögon. Fundera inte så mycket på vad du tror ska hända eller hur du skall förhålla dig till det som skall ske. All upplevelse är subjektiv och förutom att vara stimulerande läsning så måste du själv få dig en egen upplevelse innan du vet vad det egentligen handlade om. Så föreställ dig så lite som möjligt inför och under din utesittning och låt det bara ske - det som sker och inte sker.

När det kommer till frågan och din intention. Tänk dig själv att du var en hel skog med vatten, djur och växter. Som lyssnar till vinden och sjunger till takten av jordemors hjärtslag. Och här kommer en människa och ställer en fråga. Hur tycker du, som skog, att den frågan skall lyda? ;)

Jag bugar för din kommentar och perspektiv på saken och väkomnar fler.

- Joo, det förstås... Det är ju verkligen frågan vad DET skulle vara för fråga jag skulle ställa... ;)

Men. Jag måste envisas lite till... "intentionen"/"uppsåtet" - är ju ändå något som återkommer som "goda råd" i olika sammanhang; då måste det väl ändå vara av nån betydelse... eller ...?

Alltså, nu funderar-jag-lite-löst-här, men när jag knallar runt i skogen (i största allmänhet) och känner att nu är det dags att stanna. Kanske hittar jag en bäck, tar mig en kåsa klart och kallt vatten. Kanske sätter jag mig ned en stund, lyssnar på fåglar och låter solen/regnet/snön/brisen etc fylla mig med ny energi.

Men jag menar en utesittning "måste" ju på något sätt skilja sig från att bara vandra/vila/finnas-i-största-allmänhet? Eller är "intentionen" så att säga cermonin då man talar om att det här är inte vandra/vila/finnas till i största allmänhet...?

Hm, förmodligen gör jag det - som du säger, Hedning - svårare än vad det är.

//Pessinki

För mig är uppsåt ett aktivt tillstånd, där jag är målinriktad. Jag är fullt medveten om vilket syfte jag har med det jag gör. Jag har gjort ett val i vad jag verkligen vill och inte vill. Jag är fokuserad på det som behöver min uppmärksamhet just nu. Ingenting annat existerar. Samtidigt vilar jag i fullkomlig aktiv tillit.
Tillståndet kan liknas vid en vass pilspets med bara tomhet och mörker runt omkring sig.

För mig är uppsåt ett sådant tillstånd att jag inte fattat att det varit detta jag tränat på förrän jag plötsligt befunnit mig där- mitt i mig, mitt i nuet, mitt i alltet, mitt i intet.

Ordet intention innebär för mig ett mer avslappnat tillstånd. Jag kan veta vad jag vill med det jag gör, ha en avsikt, men kan vara mer förströdd och okoncentrerad.

Samtidigt kan orden betyda nästan samma sak.

Hej Pessinki!

Intentionen är orsaken och det du vill uppnå och lära dig av utesittningen. Den kan vara enkel men svaret mångfallt och ha flera fasetter på sin diamant.

Varför vill du göra en utesittning?

Vad vill du lära dig av detta?
---------------------------------------

Det enklaste är att hitta en plats innan som känns rätt och bestämma en kväll, och hitta den gräns som skilljer utesittningens tid från det att "bara" gå i skogen. det kan vara allt från en kvist som du kliver över till att gå från ett fällt in i skogen och när du kliver in i skogen så börjar du se på dinomgivning och samvaro såsom allt du möter har liv, har budskap och är en del av dig och vill komunicera med dig, besjälat liv helt enkelt.

När du kommer till din plats, säg varför du har kommit högt, sjung det gärna fritt från hjärtat men medvetenhet och målmedvetenhet och be om tillåtelse från platsens rådare att vara där (kan vara bra att ha med en gåva, en öl, lite godis, nötter etc som ges till tack när du är klar).

Sedan sitter du still och lungt och lyssnar med ögon, ser med öron, lyssnar och pratar med hjärtat och luktar med kroppen.

När Sunna går upp tackar du plats och allt du mött och gör därifrån i kärlek och respekt samt kanske lite kyla o hunger :)

Detta är en typ av utesittning.

Lycka till. har du frågor så hör av dig!

SkallePer

uppsåt avsikt, föresats, syfte, plan, strävan, intention, mål
från synonymordboken.
jag skulle dock aldrig göra en resa eller dylikt utan ett stabilt syfte igen.
Sist blev det så obehagligt så det behöver jag inte vara med om.Jag vill gärna vara kvar i min kropp.

Hej alla,
tack så mycket för alla kommentarer - har fått det hela något klarare. Ikväll far jag ut, men jag lär nog behöva återkomma med fler frågor...

//pessinki