Hej, Som ni redan vet är jag en sökare, nu tänkte jag att en bra form av meditiation kanske kunde hjälpa mig i min tillvaro.
Transcendental Meditation tyckte jag verkade bra, så jag sände in en förfrågan om nybörjarkurs. Här kan ni läsa svaret jag fick.
KOLLA PRISET, -- kan någon förklara vad eller varför det ska behöva kosta skjortan att få ett bättre själsliv

--------------------------------------------------------
Hej Tommy!
Tack för ditt mail!

Eftersom flera personer har visat intresse för att lära sig Transcendental Meditation planerar vi en TM-kurs i Göteborg. Var vänliga anmäl snarast intresse för informationsföredrag per telefon (tel: 031 - 57 25 57) eller via mail: mmenglund@spray.se
Det kommer att hållas ett informationsföredrag inom kort.

Här följer information om kurserna i Transcendental Meditation med kursupplägg, priser etc. Som du ser nedan så skräddarsyr vi kurserna efter deltagarna.
Det första steget är att komma på ett informationsföredrag. Därefter kan man bestämma sig för om man vill gå vidare eller inte.

Man lär sig Transcendental Meditation i sju steg:

1. Informationsföredrag, ca 1½ timme.
2. Förberedande föredrag, ca 1 timme.
3. Anmälan, enskilt samtal med läraren samt bokning av tid för personlig instruktion, ca ½ timme.
4. Personlig instruktion ca 1½ timme
5. Genomgång av erfarenheter, kompletterande instruktioner. Tema: "TM:s praktiska tillämpning i vardagen", 1½ - 2 timmar (i grupp).
6. Genomgång av erfarenheter. Tema: "Nervsystemets normalisering", 1½ - 2 timmar (i grupp).
7. Genomgång av erfarenheter. Tema: "Full utveckling av våra möjligheter", 1½ - 2 timmar (i grupp).
8. Uppföljning av praktiska resultat och genomgång av frågor för att fördjupa kunskapen om tekniken och förståelsen för erfarenheterna under meditationen och i den vardagliga aktiviteten, 1½ - 2 timmar i grupp 1-2 veckor efter punkt 7. Lokalt kan fler träffar inkluderas i kursen.


Punkt 1, 2 och 3 äger ofta rum vid samma tillfälle. Punkt 4-7 är alltid fyra dagar i följd.

Därefter kan man om man så vill delta i fortsättningsföredrag samt personlig vägledning, s k checkning, i mån av behov.

När man lär sig Transcendental Meditation betalar man en kursavgift som för närvarande är 18500 I avgiften ingår nybörjarkursen samt möjlighet att repetera kursens gruppträffar i samband med kommande nybörjarkurser. Engångsavgiften gör det alltså möjligt för dig att använda dig av Transcendental Meditation hela livet.

Det finns även familjerabatt. Om två i familjen arbetar betalar man 37.000 kr vilket inkluderar alla barn t o m 17 år. Om endast en i familjen arbetar (eller om endast en av föräldrarna lär sig) kostar det 27.750 kr inkl alla barn t o m 17 år.

Under det första året ingår individuell vägledning vid behov samt även möjlighet att delta i fortsättningsträffar. Detta kostar alltså inget extra det första året.

Vi har inte ett fast kursschema utan skräddarsyr kurstider och plats efter deltagarnas önskemål.

Enligt vår erfarenhet finns det ofta möjligheter att få kursen betald av arbetsgivaren. Vi gör gärna en presentation för t ex din chef. En annan möjlighet om man är sjuk är att ansöka om att få kursen betald genom Försäkringskassan.

Man kan sammanfatta fördelarna med Transcendental Meditation så här:

Det är den bästa investering du kan göra i ditt liv – med positiva effekter på livets olika områden, bland annat: mer inre harmoni, glädje, energi och bättre hälsa, ökat självförtroende och bättre relationer.
Resultaten är väl dokumenterade. Det har gjorts fler vetenskapliga undersökningar på TM-tekniken än på någon annan metod – mer än 600 vetenskapliga undersökningar vid över 200 universitet och forskningsinstitut.
Transcendental Meditation kommer från mänsklighetens äldsta kunskapstradition – den vediska. Det innebär att TM varit väl beprövad under flera tusen år.
TM-tekniken är mycket lätt att lära eftersom den är helt naturlig och automatisk och kräver vare sig koncentration eller ansträngning.
Den lärs ut på ett systematiskt sätt, likadant över hela världen.
Alla TM-lärare har en gedigen utbildning och mångårig egen erfarenhet av TM.
Det är en billig investering om man ser till de genomgripande effekterna.
Det du lär dig under kursen kan du använda hela livet.
Du bidrar till fred i världen genom att själv meditera. Den fredsskapande effekten har dokumenterats i mer än 50 vetenskapliga undersökningar och publicerats i ledande vetenskapliga tidskrifter. Dessutom används en stor del av kursavgiften till att bekosta ett världsfredsprojekt.
Efter kursen kan du få ytterligare personlig vägledning om du skulle behöva det. Du har möjlighet att delta i fortsättningsföredrag och kurser – men du kan naturligtvis också använda dig av metoden helt på egen hand om du vill det.
Du har med dig metoden var du än befinner dig. Du kan använda den var som helst – på tåget, på flyget, hemma eller borta.
Den bygger på en avancerad och djupgående kunskap om människan och naturen.
För mer information se www.tm.tm.se

Med vänliga hälsningar,

hej,

ja det ÄR dyrt att bli upplyst, om man vill ha en jordisk lärare vill säga, eftersom det kostar pengar att leva. Scientologerna kostar massor, Reiki-utbildning kostar, Skandinacisk Meditationscenter kostar, och Alberto Villoldos Healing the Luminous Body-charkamedicin-fourwinds eller va de nu heter kostar också rejält med pengar, jag tror jävlar i min lilla låda att t o m Frälsningsarmén vill ha pengar, trots sina värdefulla fastigheter med tillhörande ev. avkastning.

man kan se det så här; all utbildning kostar för att den skall kunna hålla hög kvalitet och kontinuitet. inom vissa tradtioner är man i starkare behöv av en mästare eller guru än i andra. det verkar t ex som om man i indiska strömningar är i extremt behov av en guru. därför verkar det också mycket lättare att de traditonerna drar till sig s k ledare som är eller blir manipulativa med tiden.

friheten och anarkismen inom shamanismen tilltalar mej, det finns ingen guru, det finns uttolkare men en tolkning är lika god som en annan. detta tilltalar vissa s k sökare men stöter bort andra som vill ha tvärsäkra svar av en upplyst mästare i pyjamas, pärlhalsband och stripigt skägg. :D

detta är min personliga åsikt, jag kan ha fel, jag har haft fel förr (-83, på våren var det, jag minns att det regnade)
-obs skämt!-

/stig

Jäklar.

Jag skulle nog säga att det inte kostar en spänn att få ett bättre själsliv, däremot kostar det en hel del att gå en kurs i TM ;)

Hej stigfrank
man kan se det så här; all utbildning kostar för att den skall kunna hålla hög kvalitet och kontinuitet.
Fyra dagar med Staffan hög kvalitet och kontinuitet kostade 1900:-.
friheten och anarkismen inom shamanismen tilltalar mej,
Mej med, men det är skönt att ibland få vägledning av mänskliga lärare
pyjamas, pärlhalsband och stripigt skägg. :D
Låter som det är mej du menar w00t

Ses vi i Katrineholm eller ?
:respect: Talismanen

Stripigt skägg OCH nasal röst på engelska med stark brytning åt indiskt håll, ja matchar du det kan du öppna egen TM-skola med de resterande beatlarna :D

Vill poängtera att mänskliga lärare också är MYCKET bra, utom när de påstår sig ha de enda sanna förklaringrna -och förkärlek för guld o dyra bilar...

Nej, tyvärr kan jag inte komma till Katrineholm men jag har bett Hedning hälsa till alla.

(Det gläder mej ofantligt att en träff har kommit till stånd!!!)

mvh,
stig

Ja det var ett saftigt pris det. Men som i allt så är det väl att man ska få valuta för pengarna? För det priset (nybörjarkurs) så får man väl anse sig upplyst sedan.. Eller? :D

Men, priset å sidan så är jag mest tveksam till att det skall betalas i en klump. Medför ju att man inte kan ångra sig om man finner kursen dålig.

Och till skillnad från Stig så har jag aldrig fel, eller vänta har jag det? Eller är det fel att säga så? ;)

Min (blygsamma) erfarenhet av meditation säger mig att man möjligen behöver handledning för själva tekniken. För mig är meditation ett redskap för att stänga ute resten av världen och tankarna på den, för en stund. Det kan man göra genom att lyssna på musik, promenera, sitta en stund i stillhet och tystnad, eller något annat. Jag fick en fin beskrivning av hur man kan se på meditation av en f.d TM anhängare.

Om du tänker dig att du är ett hav, där du i ditt medvetna liv lever på ytan. Allt du upplever hamnar såsmåningom under ytan som ett litet skrotlass. När du mediterar går du ner under ytan och ibland får du fri passage till en underbar stillhet, men ofta stöter du på något skrotkorn (en obearbetat tanke, upplevelse, eller känsla), flyt runt det skrotet och konstatera att det finns där och släpp det sedan. Många gånger gör man inte annat än stöter på skrot (då har man verkligen behov av storstädning :D ), men meditationen gör nytta ändå, för att man städar rent i sitt undermedvetna. Vila tryggt i den vissheten och sträva inte efter att åstadkomma en "perfekt" upplevelse.

Jag tackar min "guru" för det. För mig öppnade detta nya dörrar och gav mig stunder av stillhet eller städning.
Hoppas det kan hjälpa någon mer att finna sin inre frid.

Om du vill testa en meditationstyp som bygger på samma teknik som TM så testa ACEM, de bröt sig loss från TM för länge sedan, använder inte mantra utan "metodljud", har kastat ut Gurun och använder sig av ett "vetenskapligt etablerat språkbruk", annars skiljer det sig inte från TM annat än att ACEM är mycket billigare!

Jag mediterade med ACEM för ca 15 år sedan, det blev en av mina vändpunkter. Numera mediterar jag inte så systematiskt utan snarare spontant.

Vill du lära dig meditation på egen hand så kan jag rekommendera en bok av Barry Long som heter "Meditation : En Grundkurs : Tio Lektioner I Meditation". Den lilla boken har jag använt mig av mycket i många omgångar, för mig är det helt klart ytterligare en av mina vändpunkter att meditera efter den. Tufft, men oerhört givande!

En annan förfatare som bl.a. skriver om meditation är Eckhart Tolle, en av hans böcker räddade livet på mig när min syster försvann och vi inte visste om hon levde eller var död (hon var död fick vi veta efter 7 veckor). När jag helt enkelt inte stod ut längre så grep jag tag i boken och läste om och om igen, med dessa ords hjälp kunde jag hantera smärtan som bokstavligt talat höll på att göra mig galen.

Detta är några "billiga" tips från en luggsliten meditatör.

Lycka till!