Hej
Jag har åkt på en jävulsk inflamation i ryggen, det är den stora muskeln som går på sidan av ryggen från axlarna ner mot svanken.
Har försökt bota själv med hjälp av böner, rådare, kraftdjur och hjälpare men utan resultat,
Skulle behöva lite hjälp med det här. Vill inte nå gärna gå till doktorn heller, man blir ju bara sjukare där verkar det som.
Så har nån vänlig själ där ute i etern nå bra tips eller kanske till och med vill vara med och bota så svara gärna.

Mvh Sebastian

Det har kanske gått för långt, för att mitt tips ska passa... ?
Men jag ger det ändå.

Dels styrkertränar jag 2-3 ggr i veckan, för att hålla igång blodgenomströmningen med lagom belastning (inte som kroppsarbete kan belasta), men... jag ligger också på spikmatta, på bara huden, varje kväll.

http://www.shaktimattan.se/

Spikmattan är helt otrolig!!! w00t
Jag har egentligen inga sömnprobelm, men när jag legat en stund på spikmattan blir jag SÅ sömning, snabbt... slänger bara spikmattan åt sidan och somnar bums. Jag känner också direkt hur spänningar i diverse utsatta muskler, släpper när jag legat en kort stund.

Jag har förslitningsskada i nacke och rygg och har egentligen problem... jag känner bara inte av det, när jag använder min medicin; styrketräning och spikmatta ;)

Tack Fylgja, jag ska kolla upp den där mattan.
Jo styrketräning ska ju vara bra har jag hört;)
Ska ta upp det igen, kroppen mådde riktigt bra då.
Mvh Sebastian

Skrivande är naprapat till utbildning/inbildning.
Jag skulle söka någon som jobbar med triggerpunkter o massage, kanske stretch eller annan muskulär beh.
Akupressur kanske. Det beror på vad det hänger ihop med.
Inflammationen är trol. ett symptom på retning av något slag.
Stress, fört hårt eller ensidigt arbete, korta muskler som skapar spänningar.
Fråga dej runt i din omgivning efter bra referenser.

Lycka till.

Tack för svaren gott folk.
Det verkar somm att jag blivit bönhörd för ryggen känns idag mycket bättre.
Vanknade i morse med bara lite värk som försvann mer och mer under dagen.
Andarna gör underverk :)

Mvh Sebastian

Skönt att det släpper, ibland är det just så att när du släpper taget om att klara dej själv,o ber om hjälp här o nu, händer just det...att det släpper taget.
Fast det kan ibland vara bra att det inte går för lätt.
Hoppas det håller.
mvh Malin :)

Visst är det så. Man går runt och spänner sig, biter ihop och tror det går över av sig själv.
Tack hörni isf för att ni hjälpte dela min börda så den blev lättare.
Tänkte skriva delad börda är dubble börda, men det var visst glädje det handlade om :)

HeHe. I sanning så är det så. man lär så länge man lever.

Mvh Sebastian

För den som inte har spikmatta funkar det att löägga sig på grusgång också riktigt bra. Det blir (i stort) samma påverkan. Billigare också :)

Annars kan man ju testa den norrlänska akupunkturejn: sitta naken i myrstack.

Mvh, T

Det låter som en bra behandlinsmetod :lol:
Om inte annat så är den rolig att SE på.

Mvh Sebastian

:rolleyes: Det får bli fotbollsplanen.....
Jag undrar vad grannskapet jag bor i, skulle säga om jag började ligga naken i gruset varje kväll...

Ligg på grus ni smutsgrisar, det bli i alla fall inte samma sak, som nålvassa grejer som trycks in i huden.
Myrstacken däremot...! :respect: aj oj aj

och vill man ha en riktig utmaning; varför inte ett jordgetingbo? w00t

Hej Fylgja..

Har du byggt spikmattan själv , eller vart får man tag i en sådan tingest .


Mvh Intresserad skogshuggare.

Jo då glömmer man iaf bort att man har ont någon annanstans:D.
Fick veta att min förra granne köpt sig en sån där spikmatta, ska nog åka dit prova den.
Ha det gott i solen. Mvh Sebastian

Hittade en hemsida med en sorts spikmatta. De har återförsäljare i Borlänge! :)
http://www.spikmattan.com/

Jag har "Shaktimattan"... och en kompis har "Spikmattan".
I en liten, helt oventenskaplig "undersökning", i en liten krets, har vi kommit fram till att Shaktimattan har sina fördelar

http://www.shaktimattan.se