Hej
Jag har provat trumresor några gånger nu. Helt förutsättningslöst har jag legat i mörkret med hörlurar med Michael Harners trum-cd, visualisert ett håll i marken , eller snarare en jordkällere som jag tyckte kändes bra.
Så långt funkar det för mig, jag går in i och följer en tunnel snett nedåt. Detta är ju medvena visualiseringar som jag skapar med mitt förnuft, men sedan avbryts jag av mycket tydliga snabba visioner, bilder mest abstrakta mönster en del pulserand och i rörelse men som sagt abstrakta.
Synerna är mycket tydlig, när jag medvetet visualiserar är bilderna aldrig så tydliga, men dom är sekundsnabba och jag kan inte hitta någon röd tråd i dom.
Det hela är mycket imponerand och locknde, men att uppleva en öppning i tunneln och komma ut i ett landskap och där kunna möta en skyddsande, kraftdjur eller liknande käns långt borta.
Alltså mina syner är mycket tydliga men fragmentaliska och jätte snabba.
Någon av er erfarna shamankuninga vänner som kan ge mig råd hur jag skall komma vidare.
Ove

Läste du tråden precis innan denna: om att testa trumresor? Gör det först.
Sedan är trots allt mitt tips att ta kontakt med en lärare, grupp, gå en kurs eller hitta någon mer erfaren nära dig som kan guida dig vidare i all enkelhet.

Det går inte att lära sig utöva shamanism på ett forum över internet. Shamanism är praktik, inte teori. Eller hur jag ska uttrycka det. :blink:

Visst kunde jag ge dig instruktioner av typen gör så och si, och sedan ditten och datten, men det vore oansvarigt av mig att undervisa dig utan att kunna finnas där och hjälpa till om det behövs. :/

Att kunna "styra" sin resa är något man lär sig med erfarenhet och guidning. Att bara följa med helt lealöst utan att ha något uppsåt etc kan jag inte rekommendera. Blanda inte ihop meditation och shamanska resor. Men det här har jag ju redan skrivit lite om i tråden jag nämner ovan.

Edit: har lagt in ett tips om nybörjarundervisning under "träffar...".

Hej!

Håller med Uthien. Ta hjälp av andra och var försiktig. Kunskap och tips via böcker och internet är aldrig fel, men att göra om det till verklighet är en annan sak. Alla är vi olika, så några garantier för hur vi upplever trummresor och meditation finns inte. Vissa har lättare för att "öppna upp" än andra, och utan vägledning och stöd kan det gå illa.

Jo, det är stor skillnad mellan att meditera och göra en trumresa. Min erfarenhet är att man lätt hamnar snett, kommer vilse och kanske går för djupt då man experimenterar själv. För mig har det tagit många år innan jag lärt mig att bestämma tempo och riktning, och hantera allt det undermedvetna har att bjuda på - att lära sig ta vara på det som en resurs liksom...

Jag tror att alla människor bär på en förmåga till självläkning, och att det är en process som startar då man gör dessa djupdykningar inåt... kan vara ett stort kliv att ta. Till det krävs massa respekt och en stor portion sunt förnuft.. och så hjälp och stöd från någon/några man har förtroende för och som funkar som bollplank så länge behovet finns. Finns risk för bakslag om man råkar hamna i fel händer och kanske dessutom saknar syfte och - makten att bestämma över sin egen kropp och själ, att själv vara delaktig i processen...

Hoppas du hittar ett sätt som funkar, och någon att stöta och blöta med, som känns bra för just dig. B)


mvh totta


B)

Tack för välmenande råd och omtanke!

Jag har läst Michael Harners bok "Shamanens väg" flera gånge fram och tillbaka och hoppas att jag har förstått lite av vad det handlar om, men det är klart böcker kan ju aldrig förmedla all kunskap och insikt.
Men jag har fattat så mycket att resorna måste ha ett syfte och inte är någon nöjestripp som man gör för skoj skull. Mitt syfte eller uppgift var/ är att bara ta mig genom tunneln och se mig ödmjkt omkring i undervälden och sedan eftre dom 15 minuterna återvända. Jag uppfattar inte mig som "lealös" uan mitt syfta var klart definierat.

I Harners bok , som även har undertiteln - En vägledning till kraft och helande, beskriver han hur man efter att ha läst boken kan prova på en "enklare" trumresa där man bara har till uppgift att ta sig genom tunneln och eventuellt få en skymt av sitt kraftdjur eller hjälpande.
Kanske är det våghalsigt att göra dessa resor på egenhand som nybörjare men känner mig trygg i mig själv och vill inte riskera min psykiska hälsa.

I flera år har jag tänkt anmäla mig till en grunkurs i shamanism hos Staffan någonting..TBK men jag har aldrig haft tid..
:(
Min fråga var ju bara den om ni kännde ien något av vad jag beskrev?
Jag kommer nog trotts allt fortsätta undersöka detta på egen hand, vaksamt och försiktigt.
Ove

:rolleyes:

Jag känner igen mig i allt du skriver. Jag tror (efter vad jag hört andra berätta) att det är ganska vanligt att man har svårt att "se" i början.

Jag har gått en grundkurs för Staffan Ljung (som du nämnde), och jag rekommenderar den varmt! Staffan ger varsam men handfast vägledning. Han ger två kurstillfällen nu i sommar, en gång i juni och en i augusti. Jag vet inte om det finns plats kvar på kursen, men det står nog på hemsidan:

http://www.shamanism.se/