Jag, och många med mig, blir mer och mer varse om att kosten hänger STARKT ihop med vårt andliga varande och görande. Shamanismen har sin grund i naturen, men sorgligt nog är det mesta vi äter idag väldigt onaturligt för oss som människor att äta. Vi är inte skapta för att få i oss en massa smysockrad mat och spannmål dagarna i ända. Nyckelhålsmärkt lågfettmat är mer skadlig än bra, och det där med att "inte vara fettskrämd" har blivit ett uttryck bland dom som numer lever ett hälsosammareliv.

Den föda som livsmedelsverket tillhandahar och talar gott om visar sig vara onyttig och definitivt onaturlig.

Det finns en författare som heter Sten Sture Skaldeman som skrivit en bok om hur man "äter sig ned i vikt." Sten STure skriver att man skall "äta som urfarfar gjorde"; mycket kött och fett, för då mår man bra och får den kropp man är skapt för att ha. Detta urfarfar-tänk går mycket väl ihop med shamanismen tycker jag, även om shamanismen också förnyas och anpassas, lär den oss att hitta de enkla naturliga svaren i naturen. Rakt framför nosen på oss.

Författaren, journalisten och shamanen Jörgen I. Eriksson är en som också hajat detta. Han har skrivit en artikel om det på sin hemsida och stoppat in ett kapittel om det i sin bok Sejd 3.0.

Fler och fler förstår detta, och detta underforum skapades för att få höra fler åsikter om detta samband med kost och shamaniserande. Kosten som andlig katalysator kanske man skulle kunna flumma till det.

Jag (grovt överviktig) äter numer själv som SSS skriver, och inte nog med att jag tappar kilo efter kilo av att äta en massa fett och kött, men det händer saker med SKALLEN också; den växer i motsats till magen, om ni förstår hur jag menar. Jag tänker klarare, jag har renare, rakare, starkare resor, mina drömmar utkristalliseras på ett sätt jag aldrig upplevt tidigare etc etc.

Därför är jag intresserad av att disskutera detta och höra andras upplevelser runt just shamaniserandet och kosten. Och då talar jag om en NATURLIGARE kost.

Forumet inriktas mot det som ibland kallas paleolitisk kost. Att äta som urfarfar. Alltså inte om smygsockrad spannmålskost etc som vi egentligen inte alls är skapta för att äta.

----

Då jag snackat mat och ätande med många i långa år vet jag att det snabbt kan bli het debatt, så därför vill jag redan från start införa några "groundrules".

Låt det inte bli en Växt- mot köttätardebatt. Det gagnar ingen om det blir ett slagfält för Vegetarianer & Köttätare. Vi har själva valt vad vi äter men hur vi än gör så krävs det att vi dödar ngt. Gris eller blomkål spelar ingen större roll. Liv behöver liv för att leva. Likätare eller kompostätare, forumet rymmer oss alla.

Ej heller är detta en plats för att hävda att Min Kost Är Bättre Än Din. Inget matmissionerande alltså. Vi vet själva vad vi trivs bäst med att äta, och vet att folk är olika.

----

Låt diskussionerna börja!

Mvh,
Thomas

Mycket bra sagt Thomas!

Och ett jäkligt bra initiativ med at tlägga upp en ny kategori! Snyggt jobbat! :respect: :respect: :respect:

:lol: Det var det bästa jag har hört på länge!

Håller helt med! :D

FRAMFÖR ALLT socker, sötningsmedel, kemiska medel och konstgjord mat!
Det är boven och det ska vi kämpa emot. :respect:

Det som är skadligt är ju varken grönisar eller kött, utan andra saker, och var och en känner själv om dom är köttätare eller veganer. Man ska gå efter sin egen kropp!

Jag dricker Mjölk! Fast jag inte är barn!

Jag var till en homeopat som sa till mej att det är skadligt att dricka mjölk och att barn inte ska dricka mjölk heller för då blir de bara långa och smala och bensköra???

Gissa om jag lyssnade mer på nåt enda dugg han sa??? :angry:

Oj jag skulle nog förvina utan mjölk, dricker nog ca en liter om dagen som gravid!
Funderat på det här med kosten lite efter ert besök Tomas och tänkte kolla upp det här med nötter..

Dessutom dricker jag hallonbladste som innehåller Oxytocin, jag vill ha ut Ludde NU!

Om barnen blir långa, smala och bensköra har jag inte hört tidigare... Men "alla" homeopater är emot komjölksdrickande. Med anledningen att komjölk är till för kobarn och inte människobarn. Komjölken är enligt dem skadlig för människor, och bland annat slembildande. Oavsett om det stämmer eller inte tror jag att komjölksmotståndarna har rätt på en punkt: Vi får för mycket av vårt kalciumintag från mjölkprodukter, och borde få i oss mer kalcium från bland annat gröna bladgrönsaker!

Själv är jag känslig mot mjölkprodukter, men älskar ost!

Läste precis om detta med benskörhet och kalcium igår i SSS bok "ät dig smal" - hade jag haft minnet intakt hade jag kunnat berätta mer ingående varför det blir mer och mer benskörhet (spec bland kvinnor) men i stort handlar det om för LITE FETT i kosten.

Den fettsnåla kost som felaktigt rekomenderas av alla närings"experter" och dietister (borde kalla dom fettister kanske?) är ansvarig för mycket sjukdom och lidande.

Se bara www.fetmaparadoxen.se

Mer om SSS och benskörhet då jag kommit hem till boken.

---

Men helt enig i att komjölk är till kobäbisar. Inget för människan att dricka. Utdrag ur Grönt & Gott av Lilly Johansson;

"Komjölk innehåller bland annat en typ av bakterier, B-streptokocker, som enligt professor Nanna Svartz orsakar reumatism. De flesta reumatiker har denna bakterie i blodet."

"Kommjölkens höga fosforhalt binds till kalk. Om det inte finns stora mängder kalk att tillgå, tas kalken från skelettet! Vi får osteporos."

"Komjölken är perfekt anpassad till snabbväxande kalvar, som växer tre gånger fortare än människan. Inget djur dricker mjölk i vuxen ålder."

Andra tankar om mjölk, här: http://www.paleodiet.nu/forum/viewtopic.ph...ghlight=mj%F6lk

Och denna: http://www.paleodiet.nu/forum/viewtopic.ph...ghlight=mj%F6lk

---

Påminner till slut om att forumet handlar om att äta som vi är Skapta För Att Äta. Mat som urfarfar åt och fördelarna med den i andligt arbete :respect:

Om du är ny inför detta så rekomenderar jag att du läser t.ex. några av följande länkar:

www.paleodiet.nu/paleolitisk_kost.php
www.skaldeman.se

Mvh,
Thomas

Hejsan alla matglada!

-Tack, Thomas för att du tar upp detta superviktiga ämne om vår kosthållning!

Vi här uppe i norden har en annan förbränning, än människor i andra delar av världen.
Vi har sedan stenåldern överlevt i ett tufft kimat, med svält, kyla och mager föda.
Det vi kan odla narurligt, utan åverkan i naturen, är också tjänligt som föda för oss "Nordbor".
Vi behöver faktiskt inte bananer, kiwi, ananas eller apelsiner.
Om vi i stället tar vara på det som bjuds i vår nordiska natur, som det i urminnestider gjort före oss, så skulle vi må mycket, mycket bättre.

I jordkällaren förvarades äpplen, plommon, nypon, slånbär, potatis, och andra rotfrukter åt dem hela vintern, långt, långt innan elektrisiteten kom.
De frukterna duger gott till oss, nu också, även om vi förvarar dem i kylskåpet.
Vi behöver kanske inte slaviskt återgå till stenåldern...*ler*
Men att väcka debatt, gör oss mer öppna för verkligheten.
Vårt urusla hälsotillstånd kan stoppas med hälsosam föda.
Kanske vi kan leva bättre utan taskigt samvete också, om vi gör något för våra vänner "djuren"!
Att frakta våra söta 4-5månaders kalvar, packade som sillar i trånga långtradare, till Holland för att tappas på blod, för att kärringarna på Östermalm vill ha vitt kalvkött, är ta mig fan mer än sjukt!
Dessa transporter har idag stoppats, men djurhållningen i Sverige är för djävlig!
Kossorna bär BH, för att vi, människan, ska dricka deras kalvars mjölk.
Kycklingarna drivs fram i äggkläckningsmaskiner för att sedan avlivas som broilers... feta som fan.

Ursäkta, mitt grova språk!
Men, snälla du, ät mer rotfrukter!
Jag är själv inte vegitarian, men köper kött från "Mammamu" som slaktats på en Ö i Skärgården där den bott sedan födseln eller på en nära bondgårdsbutik.
Vi snackar om "kraftdjur" här...men vart är medmännskligheten och empatin för djuren?
Vi lever i Sverige, år 2008, i ett land där det inte ens är olagligt med tidelag!

Kanske jag fått någon av er tillräckligt förbannad för att protestera!

Björnkram på er!

Oj.gammal tråd det här..
Potatisen kom till sverige på 1600 talet och plommonet på medeltiden.
Har förövrigt ätit på sten stures diet sedan 1.5 år tillbaka och mår prima.hade typ 2 diabetes som nu, obehandlad är borta tackvare att jag inte äter kolhydrater, socker el stärkelse. jag kan ju ibland käka blomkål bara för att få lite vaiation men håller förtförande på med denna diet och kommer att göra det så länge jag mår bra..en annan fördel är viktminskningen på ca 40 kg/9månader som jag desutom håller än..
men det är mina erfarenheter, och den här dieten passar tyvärr inte alla..
ha de bra..
mvh T-Wolfen B)

Jag trodde tidigare att det var en ganska marginell skillnad i utövandet beroende på vad man äter. Åt jag kött en dag fick jag lite tyngre energier, åt jag sen grönsaker dagen efter fick jag lättare energier. Denna skillnad gjorde det lättare för mig att resa när jag åt mycket kött och att arbete på andra sätt när jag åt grönsaker. Det jag dock inte gjorde var att äta uteslutande kött eller grönsaker. Det var alltid en hög med makaroner, potatis eller ris till, och som sagt var skillnaden ganska marginell.

Har nu i sex dagar ätit bara LCHF kost dvs Fett, kött och lite grönt.
Listar nedan förändringen som skett i mitt utövande och mående.

Dag1. Ett enormt delirium och en lång kamp mot sockerdemoner som vill att jag skulle äta godis. Men det känns ändå bra på något sätt. Fettet gör det lättare att utstå deras böner.

Dag2. Börjar lägga märke till små förändringar i omvärlden. Lättare, starkare kontakt med andarna, hjälparna och kraftdjuren. Mår även mycket bättre än dag ett.

Dag3. Insikter börja pocka på. Det börjar komma andeviskningar som är tydligare än någonsin, Jag häpnar över hur pass klartänkt jag blivit på så kort tid. Rena tankar utan avbrott och sidospår börjar mer och mer visa sig. Sockersuget är milt som en ungmö och gör inte mycket väsen av sig.

Dag4. Samma som dag tre. Men har fått en kick under natten som ger mig beslutsamhet och styrka. Är piggare än någonsin trots att jag inte sovit lika mycket som jag brukade.

Dag5. Fick instruktioner om hur en resa skulle göras. Väldigt tydlig och stark intention. Började trumma och Pang så var jag i andevärlden. Inga konstiga händelser alls. Inget illamående innan jag kom iväg och ett väldigt lyckligt kraftdjur. Det ger mig ännu en bekräftelse på att man är på rätt väg vad gäller kosten.

Att maten spelade roll visste jag. Men att den gör sådan skillnad.. Hade jag vetat detta (Ok T du hade rätt.. Som vanligt) hade jag börjat mycket tidigare.

Mvh Sebastian

Intressant, Sebastian! Jag har länge undrat över detta, eftersom jag ju äter lågkolhydratkost av hälsoskäl först och främst...hur det påverkar min andlighet.

Det där sockret och massor av pasta+bröd, det är onda saker det. :(

Ja verkligen. Värre än att sluta röka är det ibland. Slutade mestadels också av hälsoskäl men visste om att det fanns vissa vinster att göra på andra plan än bara att bilringar rullar iväg och att kroppen hamnar i balans.

på min första 'organiserade' trumresa hade jag jättesvårt att koppla av och åka iväg, pga min fysiska kropp som protesterade - jag hade ont i magen och var svullen och klen.. Jag ansträngde mig väl mer för att inte släppa mig högljutt än att flyga bort.. Jag kände inte de i gruppen så väl och det var rätt tyst.. :?

När jag inte behöver tänka så mycket på min kropp, när den inte har ont och är svullen och gnäller, då är det lättare att hitta fokus..

Sedan vet jag inte om jag blivit andligt klarare, jag tänkte nog inte så mycket på det men tycker att det kan stämma. Mycket energi går åt inuti kroppen åt att bearbeta maten under protest, och när kroppen får det den behöver och mår bra så kan man lägga energi på andra saker, att höra och lyssna utåt.

oj fel tråd..