På herrljungaträffen sprang jag omkring o smorde mitt eländiga exem som då började ge med sig, men sedan när ajg kom hem har det blossat upp och vuxit sig nästan dubbelt så stort, trots att ajg fortsätter smörja med min salva baserad på; grankåda, talltjära, bivax och animaliskt fett (lanolin)

Det lindrar och mjukar upp men nu tycks det itne längre vilja hjälpa till att läka.

Jag ahr testat de övningar vi fick med oss av Skalleper, med hoocha och sami. Det lindrar bara kort sedan börjar det svida, klia och vara obehagligt igen.

Jag ahr också provat att smörja in med en hudlotion baserad på aloe vera me ndet gör ingen direkt skillnad, det lindrar, mjukar upp o sedan börjar allt om igen.

Har ni ngt bra recept att bruka på detta tämligen eländiga hudutslag? jag ahr börjat få sprickor ner i exemet som spricker så fort jag rör på mig...

Min mor har en teori om att jag fått detta ode andra exem till följd av den stress som är på jobbet, me nsanningen o säga är jag inte stressad på jobbet, jag trivs bra coh jobbar p åi bra tempo osv... så jag ahr ignen negativ inverkan rent stress-mässigt på jobbet...

jag har itne lagt om kosten ngt nämnvärt förutom at tajg försöker draner på godis o sötsaker, sen att ajg numera äter frukost varje dag istället för då och då. och frukosten varierar från smörgås med stekt ägg på, till filmjölk och mysli, havregrynsgröt, till smörgås med ingenting och till mjölk och flingor.... bara så jag får ngt i mig på morgonen och orkar jobba sedan....

Prova att

* ta bort bröd, spannmål och komjölk från frukosten. Spara äggen och lägg till kött, fisk och fett. Bacon är lätt att fräsa på om morgonen. Gärna ett helt paket så du står dig. Du orkar mer, mycket mer, och dessutom är det bättre för ev. viktminskning.

* stressa ned

* "gå in i" ditt exem och stressa av allt som har med det att göra, gör området runt det stressfritt - låter flummigt, men bara du provar du förstår du vad jag menar

Spinner vidare på Thomas (och eventuellt kan det vara samma sak vi menar);

Du kan ju också resa in i din kropp och vara i ditt eksem, med intentionen att lära känna eksemet, vad som sitter där och fråga om varför eller ursprung... Alltså umgås ;) Gör en trumresa där du ber om hjälp att hitta ursprunget., för DÄR har du ju botet. Salva kan lindra, men botar inte.

Jag umgicks med ett träd i samband med att jag ville hitta orsaken till värk i min höft och fick mycket bra svar, som jag beskrivit i dikten TALL här på forumet.

Eksem kan vara besvärliga och envisa. Om du har mycket och långvariga problem skulle jag nog råda dig att plocka bort alla mjölkprodukter och vete, korn och råg ett tag, några veckor upp till en månad och se om det har effekt. (Och testa ovanstående råd också, förstås)
Ät grönsaker, kött, fisk och frukt. Testa naturligt glutenfritt bröd (dvs utan vetestärkelse) om du inte kan vara utan bröd, men ät det med protein för annars blir det en sockerkick av stärkelsen i brödet. Schäer (eller hur det nu stavas) är ett märke som brukar finnas på stora ICA-butiker som är färdigbakat, likaså en hel del av Moilas produkter som finns i glutenfria frysdisken. Fria bröd m.fl är bakat på vetestärkelse, undvik dem. Semper knäckebröd i de fyrkantiga askarna är också utan vete och förvånansvärt gott, dessutom!

Den allra snällaste "mjölken" utan mjölk är rismjölk eller ren kokosmjölk, men om du har mixer kan mandelmjölk vara godare. Mixa 1 dl mandel torrt, häll sedan på vatten skvättvis (5 dl) och mixa tills du har en len och god mandelmjölk. Håller sig bra i kylskåp i en glasflaska som du kan skaka runt. Testa gröna, orostade pumpafrö på samma vis, blanda i lite honung om du tycker det blir kärvt.

Kanske är det någon mat du äter som mage/tarm reagerar på, då kan slemhinnorna i magen må dåligt och det kan bli eksem och depressioner och dålig ork som symptom, t.ex. Då behövs också goda tarmbakterier, finns att köpa på apotek eller hälsokost. Jag fick nyligen lära mig att envisa förkylningar kan bero på trasig slemhinna i magen, slemhinnorna kommunicerar via immunförsvaret. Häftigt! :)

Stress är inget bra, reaktionen kan komma efter det att den värsta stressen lagt sig, då får man ha tålamod och läka ut långsamt.

Blir det inte bättre, så hör av dig till mig, det finns fler tips. ;)

Inget bröd? ingen MJÖLK?! Gudarna vare mig nådiga! :( ;)

Just med resandet har jag problem just nu rent allmänt annars hade saken vart biff o rest till exemet o sagt "hörredudu, vad har du på lilla armhålan o göra?" men som läget är nu så har jag ahft litet bekymmer med att hamna rätt, jag kommer ett par trappor för långt ner och knackar nära nog på mor Hels port.... och där anser ajg mig itne ha något att göra ännu. Så det blir mer jobb där innan jag får rätt på saker o ting.

Och att lägga om i kosten har jag funderat på länge nu, tex gå ifrån att köpa bröd o nu enbart baka bröd hemma så man slipper massa äckliga konserveringsmedel o grejs. Samt så känner man sig mer tillfredsställd av att ha åstadkommit käket själv. Men jag ska ta o köpa sempers knäckebröd iaf o se om det är ngt att hänga i granen ^^

Att bli av med riktig mjölk skrämmer skiten ur mig bildligt talat.... Jag tror jag kan ge up pallt vete-baserat mat men mjölken blir skitsvår.... jag LEVER i princip på mjölk o har altlid gjort, enda skillnaden nu är att jag periodar mjölk istället för att hälla i mig 1-2 liter per dag ensam (när ajg bodde hemma o min syster var hos oss så brukade vi göra av med ca 6 liter mjölk per dag, syrran, jag o mamma.) Men nu dricker ajg mjölken mer periodiskt.

Bakterier får jag nog rätt gott om, köper proViva (jag vet att det är mycket socker i men provivan har fått min mage att faktiskt fungera. Så nu går jag på toa 1 gång om dagen istället för en gång i veckan för att göra nummer 2.) ananrs äter ajg filmjölk nångång i veckan också. Men jag ska prova mandelmjölken, tycker om när man kan få alternativ istället för ett enbart "DU SKA INTE ÄTA DETTA".... det blir mycket mer pedagogiskt och jag har lättare att hitta alternativ då.

Jag pratade emd min styvmor som är sjuksköterska och fick rådet att testa Inityol-salva (sådan man använder i röda babyrumpor) och det ahr både lindrat och börjat läka exemet. det är mcyetk fetare än min andra salva och håller längre. Samt så har jag ju faktiskt bestämt mig för att exemet ska läka nu så det är väl många bäckar små som hjälper till där... :D

tack för råden änsålänge!

Vet du Caija, det kan vara så att du har lösningen där. Ibland med matallergier av djupare sort blir man liksom "beroende" av maten i fråga, och blir alldeles förtvivlad eller rent av aggressiv om man behöver sluta med den. Varför det blir så snett i kroppen vet jag inte, men jag har sett det flera gånger. :(

Just komjölksprotein är en vanlig bov om man har atopiskt eksem. :( :/

Ofta tål man mjölk från får och get bra om man varit utan komjölk ett tag och läkt ut. Där jag bor finns det färskost från get att köpa, rent ut sagt jädrans gott B)
Men min älskade yogurt från får är svår att få tag på sedan jag flyttade.

Givetvis är valet ditt om du vill pröva utan komjölksprotein eller inte. :)

Caija klart du klarar att sluta med mjölk!
*heja heja*


Jag är laktosintolerant, vilket visar sig som tarmreaktion eftersom man inte har tillräckligt av enzymet laktas, att bryta mer mjölksockret (laktos) och när jag hade mått som värst och slutade med all mjölk - d.v.s. även små mängder i andras köttbullar o.s.v. - tog det ett år, innan jag kunde tåla en liten mängd igen...

Idag är jag mjölkfri, men jag bryr mig inte om de små spårmängderna, som vänner kanske har i sina köttbullar o.s.v. Jag kan också ta lite av gräddsåsen nån gång väldigt sällan, men jag skulle aldrig dricka ett glas mjölk och syrade mjölkprodukter kan jag äta någon gång då och då.

På min semester hälsade jag på en internetvän, som jag aldrig träffat tidigare och tackade ja till en mugg chai-te. Jag dricker chai-te hemma, men med havremjölk i, så i min hjärna fanns inte komjölk ... låter knäppt kanske, men men... In kommer en mugg, som jag börjar dricka av och upptäcker... ooops... komjölk. Eftersom jag var lite blyg där (och inte ville besvära), fiskade jag tyst upp några laktastabletter ur väskan och drack upp teet. Det gick bra. Hurra!

Men på kvällen... var mina ben täckta av nässelutslag. DET brukar man inte få som laktosintolerant... och jag vet inte - endera var det nåt i teet jag inte tålde, eller har jag blivit allergisk mot mjölk också... Kroppen hänger ihop och jag tänker att det finns någon djupare orsak i vad vi reagerar mot.

Just vad det gäller mjölk, är det nog inte så svårt att reagera på den. Om man betänker hur fodret, som korna ska äta behandlas och som antagligen innehåller mögelsporer, så... Jag såg filmen "Naturens hämnd" på 80-talet. Där visade man att inte ens kalvarna tålde komjölk mer, så de fick mjölkersättning!

Jag ahr fortsatt smörja med inotyol salvan och det har nästan läkt... de djupa sprickorna är kvar men spricker itne så fort ajg rör mig. sårytorna har misnkat och exemet har börjat dra sig tillbaka. o som ajg sa till Amanita, nu har jag bestämt mig för att eländet ska bort. och om det är enbart salvan elelr min egna vilja som får det läka håller ajg osagt. att det läker är det viktiga... och många bäckar små....

Jag ahr vart hemma från jobbet i två dagar och stressat av, varav första dagen har jag vart ute hos min häst och gosat på honom. Igårkväll så ägnade ajg och sambon oss åt varandra en stund och fick efter det pratat en del.

Idag är det tillbaka till jobbet, men sen är jag ledig hela helgen. sen är det 8 arbetsdagar kvar o sen börjar skolan och då kan man ju skolka litet hur som haver bara studierna på det hela inte tar stryk, min hälsa går i första rum och nu när jag har lärt mig att börja lyssna på min kropps signaler så ska ajg också fortsätta med det.... ingen idé att gå in sig i väggen.

Ev skulle Leffe o Åskattla komma hit sen skulle vi dra vidare till en vikingamarknad, men vi får se hur det blir ^^ Ska ringa Åskattla nu om en stund.

Att som människa dricka komjölk, mjölk full av kossa-hormon, som egentligen skulle gått till en kalv, men eftersom den tagits bort från mamman för länge sen inte får den, utan hon tvingas låtsasmjölka ur sig i en maskin istället från sitt bås på betonggolvet, erhm.. ja.. bara DET fick mig att lägga av får många år sedan.

Sen att mjölken är en av de farligaste bovarna då det gäller att ge oss hjärt-och kärlsjukdommar är en annan lika viktig orsak.

Mvh,
Thomas

En period i mitt liv drack jag RIKTIG komjölk, då gick jag eller red till bonden med min plasthink nån gång då och då när han hade mjölk över och köpte mig färsk riktig mjölk för 5kr litern.

den mjölken var gudomlig! och så mycket godare och bättre än den man köper i affären. Änsålänge köper vi vanlig mjölk härhemma men jag försöker förmå sambon att gå med på ekologisk mjölk, för filmjölken jag köper är ekologisk.

men nångång i framtiden vill ajg ha egen mjölkko, eller get att ta mjölk på och sedna lära mig att göra egen ost. Men en sak i sänder.

Jag ska prova att ta bort vete-produkterna. men vad får jag äta då? kött äter ajg gärna, men har väldigt svårt att äta enbart det, jag vill gärna ha ngt mer till, kan ni hjälpa mig att göra en mjölk/vetefri matlista på råvarorna? så jag vet vad ajg åfr och inte får stoppa i mig nu när jag ska "utreda" omdet är ngn slags matallergi....

Get... hövva, en gång då jag var grabb drack jag spenvarm getmjölk och spydde som en gris :)

Men osten från geten är goddi.

1. De’ e’ skillnad på fôlk å fôlk
Sômliga dricker spenvarm mjölk
Älgarna går uti skogen
Jag sitter inne på krogen

2. Sängen är full utav halm och löss
Sparkar du ner mig så blir jag stôss
På krogen finns billiga flicker
Bänken är full utav sticker

3. Våran get han är inte kry
När han har dött köper jag en ny
Smeden har ont i sitt huve’
Jag har varit i Tuve

4. Runt vårt hus finns det mycke’ skog
Åkrarna plöjer vi med plog
Ekan min plöjer våger
Vårat dass står i låger


5. Farfar har slagit min mor i järn
Farmor hon dränkte sig i en tjärn
Jag har tre katter i säcken
Dom ska jag dränka i bäcken

6. Det finns en flicka i våran by
Långsmala ben och liljevit hy
Henne ska jag lära känna
Och visa en nyvässad penna

7. Jag tycker inte om hasselnöt
Flickan på krogen var ganska söt
Det värsta med nötter är skalen
Min närmaste granne är galen

-saxat från sorkar ochsträngars hemsida ^^ Sorkar o strängar

Helt apropå Thomas erfarenhet av varm getmjölk ^^

Me nnu börjar vi glida en aningens off topic här ^^
Exem o kost tror jag vi diskuterade alldeles så bestämt.

Kolla på www.allergimat.com där finns det recept både utan gluten och mjölk. Det finns små markeringar på recepten som visar vilka allergier som de är tänkta för.
På www.celiaki.se finns info om de mer klassiska allergierna mot gluten och mjölkprotein och laktos, men jag tror inte du har en "klassisk" allergi utan snarare är det så att magen pajar. Det spelar ingen roll när det gäller att behöva undvika mjölk, så du kan använda sidan för att kolla in tips och råd för en mjölkfri diet. De har även bra kokböcker att beställa.

Min egen erfarenhet när det gäller mjölkfri mat är att undvika halvfabrikat och färdigmat så gott det går. Havregrädden går att koka och är superbra till det mesta. Kokosmjölk är gott men skär sig vid kraftig kokning. Tillsätt den mot slutet. Soja använder jag så lite som möjligt eftersom jag inte mår bra av den heller (trasig sköldkörtel).

Faktum är att den mjölkprodukt jag klarar bäst är - vispgrädde! Så den äter jag vid enstaka tillfällen.

Det kan faktiskt vara så att du trots allt klarar av mjölk som varken är pasteuriserad och homogeniserad, så leta efter någon bonde som vågar sälja dig lite färsk mjölk i en hink! Proteinet i mjölk beter sig lite annorlunda i kroppen efter att den är pasteuriserad och kanske det räcker för dig att undvika den! Då kan du också göra egen yogurt på den, det är inte svårt.

Du har djur va Caija? Katter? Jag hade eksem for ett par ar sedan som jag tror jag fick fran min katt. Det KAN ha varit nagot annat, da exemen blev varre av stress, men som sagt tror jag det var fran katten eftersom jag uptackte att hon ocksa hade eksem ungefar samtidigt som jag fick mina.

Jag hade stooora eksem i armvecken pa bada armarna, och aven huden i harbotten fjallade och kliade. Katten blev lite tunnharig pa svanstippen och runt oronen av allt kliande, och palsen var lite "dammig".Huden var som bade fuktig och torr samtidigt, tjock med sprickor, pa bade mig och katten. Liknade ringorm sade nagon (vet inte riktigt hur det ser ut).

Det kunde ga ner ibland och halla sig lugnt i ett par veckor for mig, da blev huden nastan vit, som ett arr dar eksemet varit. Men det kom alltid tillbaka.

Jag funderade pa att ga till en lakare men efter ca 8-10 manader borjade det bli lite battre (var som varst under vintern) Och sedan flyttade jag och katten fick bo hos mina foraldrar och vara utomhus sa ofta hon ville. Efter ett par manader sa hade mina eksem helt forsvunnit och samma for katten, nar jag var hem ett tag efter en 3-4 manader sa var hennes pals alldeles blank och fin, endast ett litet omrade pa svanstippen var fortfarande lite tunt och omt for henne. Men nu ytterligare 8-10 manader senare sa mar hon finfint, inga eksem allt. Och mina har inte heller kommit tillbaka sen dess, huden i armvecken ar alldeles normal nu, inga arr eller nagot.

Ja det var iallafall historien om mig och min katt, hehe blev lite langt skrivet w00t

Men det jag minns hjalpte var en hudkram med Aloe Vera ( som du skrev att du redan provat) och sa provade jag en del grotomslag med olika vaxter dar jag band om armarna och gick omkring med det en halvtimme eller sa. Det hjalpte till att lindra en hel del, och "lugna ner" eksemet, men det forsvann aldrig helt av det.

Minns inte att jag provade den vaxten sjalv sjalv, men jag horde en liten viskning om Groblad nar jag laste ditt inlagg. Kan vara vart att testa ;) :lol:

*

Well katterna behöver bada..... det har ajg sagt i ett halvår nu, men ajg drar mig öfr det eftersom ajg vet att jag kommer bli mer än lovligt sönderklöst....

Men katterna har ajg levt med inomhus 24/7 i ett år nu och även innan jag hade dem utegående så fick ajg exemen sommartid.... då främst i ljumksarna och knävecken, i år är första året jag har i armhålorna, men nu har ajg inga i ljumskarna....

så vad det beror på vet ajg itne. Amanita hade också en teori om att de tkunde vara som så att jag avgiftar mot ngt o det tar sig uttryck i exemen i armhåla och knäveck.

men jsut nu så håller det p åatt ge med sig och jag har nu 3 lediga dagar att se fram emot av rekreation.... och troligtvis självmordsförsök iom att ajg ska bada 3 katter som samtliga är livrädda för vatten..... :/