Vill tipsa om två jättebra artiklar av Jörgen I. Eriksson som ger goda ord på mycket av det som s(n)urrat runt i huvudet på många av oss en längre tid.

http://www.norrshaman.net/Preshaman.htm

och

www.norrshaman.net/Paradigm.htm

Skulle vara kul att höra era tankar och erfarenheter kring detta. Både med att äta, leva och tänka paleolitiskt i samband med andligt arbete och om att shamanismen börjar i öronen. Att det är Lyssnandet som öppnar de största dörrarna.

Andra forum som berör just de paleolitiska frågorna är www.paleodiet.nuoch www.paleo-life.com

Mvh,
Thomas

B) Tja trevlig läsning var det och jag känner igen en del ..om att vandra i skönhet vara del av landskapet jag har här på forumet försökt att berätta om {moderjords healing} som jag kallar det för att ha nått namn på det... fast jag e väl inget vidare bra på att förklara saker, , ,men när jag sänder energi hamnar man i något annat sinnestillstånd som gör att man (jag) känner sig del av naturen av världen , , ,det går säkert att utvekla och ta sig vidare . . . :?
Per

Jo, detta är mycket intressant inte minst efter att jag har hållit i några seminarier om stress och stresshantering för blivande chefer och ledare. Några faktorer som gör oss människor väldigt stressade (och i slutändan "obrukbara" för det vinstbaserade samhället som dessa blivande ledare är insnurrade i) är t.ex. att vi är så fokuserade på prestation, görande. Vi är oftast "görelser" istället för "varelser". Att gå tillbaka till varandet kan vara absolut livsavgörande för någon som blivit sjuk av stress. Likaså är varandet ett botemedel mot görandet när görandet blivt destruktivt.

En stressad människa lyssnar inte. Det är väldigt symptomatiskt. Och en stressad människa som tvingas lyssna blir superirriterad! Har ni märkt det? Det kan vara svårt att sätta stopp för det destruktiva görandet, det kan ge ångest att stanna upp och börja lyssna!

Jag blev riktigt nyfiken när jag läste i ett dokument sammanställt av Socialstyrelsen över stress och stresshantering, där de hänvisar till forskning som visar att meditation är både effektivare och upplevs som mer positivt än vad konkreta muskelavslappningsövningar är vid stress.

Jag införlivade snabbt denna forskning i mina seminarier och höll guidade meditationer, deltagarna fick i sitt inre vandra i ett naturscenario, de fick följa en stig och för sitt inre noga iaktta, lyssna, lukta och känna naturen de "var" i. De var ju inte ute i den "riktiga" naturen, men denna övning fick en enorm genomslagskraft på grupperna. De blev som förtrollade och ville inte lämna föreläsningsalen ens efter 6 timmars långt och tungt seminarium.

Jag tror definitivt att det faktum att vi tappat bort den djupa kontakten med naturen (vi betraktar inte oss som en självklar del av naturen) i sig skapar stress.

Givetvis fick jag fler idéer och konkreta funderingar när jag läste texterna ovan, men de behåller jag för mig själv tills vidare, de är inte färdigfundrerade ännu.

Tack för länktipsen, Thomas!

Artiklarna talar direkt till mitt hjärta. Ger mej mycket att tänka på och en riktning att färdas i. Tanken på fysisk närvaro och en vardaglig aktivitet i landskapet sammanfaller helt med hur jag ser på saken. Lyssnandet och drömmandet har en viktig plats på min andliga karta. Men kosten?!....skippa kolhydrater...mitt smågodis..vilken prövning.
Det här kommer jag att printa ut och läsa noga.