Hur gör ni för att minnas era drömmar?
Jag har så många olika sorters drömmar. men minns nästan aldrig dem. Tycker det är svårt att dokumentera dem när jag minns dem.
Mvh novisen

Det kan hjälpa att ha ett stort olinjerat block (med en penna fäst i ett snöre i blocket) bredvid sängen. På det viset kan man bara sträcka sig efter det och i stort sett skriva i mörkret direkt i halvslummern medan man minns, utan att behöva gå upp och leta papper, tända lampor etc.

Andra väljer att ha en diktafon (eller vad de nu heter) en sån där liten bandspelare bredvid sängen som de kan spela in vad de drömt med direkt och sedan skriva ner. En sån använde jag då jag jobbade som bäst med drömmarna. Det var en sån där som var ljud-aktiverad, jag hade fixat en sån speciellt för jag snackar i sömnen. Det var helt enormt vilka saker jag sa, sjöng eller fick ur mig i sömnen! Väl värt att införskaffa bara för att höra sig själv i sömnen.

Ibland talade jag på ett helt annat språk som jag inte har en aning om vad det var för ngt (och jag är lite av en linguist) än idag, ibland hade jag samtal med pauser, hmm-ande och jaha-ande med ngn som inte hördes på bandet.

Ja... kort sagt: skaffa en om ni snackar mycket i sömnen. Det är helt värt det.

Mvh,
Thomas

En sånn borde min morsa ha hon pratar högt om nätterna. Hon trodde inte på mig när jag en gång berättade vad hon sa.
Men jag gillar inte att höra min egen röst så jag får nog satsa på ett block till att börja med.

emmyjane!
Mitt teknik för att minnas drömmar är följande. Jag är flitig användare av snoozeknappen på väckarklockan. Med hjälp av den kan jag tryggt stanna kvar i ett tillstånd mellan dröm och vakenhet. Jag börjar med att försöka återskapa känslan jag har med mig från nattens drömmar för att sedan nysta vidare på de små deltaljer jag kan komma ihåg. När jag väl fått grepp om drömmen ligger jag ofta kvar i sängen en stund för att förankra drömmen i mitt medvetande och analysera den lite grann.
Papper och penna vid sängen är a och o, så fort man blivit tillräckligt vaken för att kunna stå upp är det för sent :D

Ibland sitter drömmen så "löst" att jag måste skriva ner den innan jag tänt lampan.
Men även när jag inte kommer ihåg drömmen så tar jag med mig känslan av den in i mitt vakna liv, och under dagen kan minnena droppa in.

Bandspelare är också bra, då kan man tala in drömmen medan "nattruset" är kvar.